A todas nos gusta darnos un capricho de vez en cuando con una terapia de spa médico. Puede ser un poco más difícil durante el embarazo debido a las restricciones para ti y tu preciado bebé. Sin embargo, un masaje prenatal tiene numerosos beneficios y es mucho más que un simple “capricho”. No solo te sentirás mucho más relajada después, ¡sino que un masaje prenatal puede ayudarte a dormir mucho mejor! Esto es una gran ventaja, especialmente durante el embarazo, cuando el sueño puede quedar en segundo plano frente a tu comodidad.
¿Qué es un masaje prenatal y en qué se diferencia de un masaje normal? Un masaje prenatal es una técnica especializada diseñada para la mujer, generalmente en su segundo trimestre, aproximadamente hasta mediados del tercer trimestre. Mejora la circulación, te da energía y alivia la presión sobre los músculos sobrecargados.Leer aquí https://massage-valencia.com/masaje-embarazada/ En nuestra página web Un masajista profesional especializado en este tipo de terapia aplica una presión suave mientras estás acostada de lado, en lugar de boca arriba o boca abajo. Nunca se recomienda acostarse boca arriba durante el embarazo. El peso del bebé y del útero puede obstruir la circulación sanguínea hacia la placenta. Esto puede provocar problemas que ningún masaje puede aliviar. Puede causar mareos, aturdimiento y otras molestias. Los masajes prenatales también ofrecen los mismos beneficios que un masaje convencional. Muchos estudios han demostrado que relajan y aflojan los músculos tensos y mejoran la circulación sanguínea. Recuerda beber mucha agua y mantenerte hidratada después. Esto significa que con los masajes prenatales regulares, te sentirás más relajada. Un buen masaje puede ayudar a aliviar los trastornos del sueño, reducir las molestias articulares y minimizar la hinchazón, los dolores de cabeza e incluso la congestión nasal. Recuerde consultar con su médico antes de reservar su cita. No se recomienda recibir un masaje prenatal durante el primer trimestre. Además, investigue a su masajista o solicite referencias. Es importante contar con un excelente masajista que le brinde una experiencia gratificante. Los profesionales especializados en este tipo de masaje deben estar especialmente capacitados. Por lo tanto, al reservar su cita, indique que está embarazada para que usted y su bebé reciban la atención adecuada.